Namhlanje, i-intanethi igcwele ukuthengisa kwekhofi eluhlaza, njengendlela elula neyingozi yokulahlekelwa ubunzima. Ukuba uyadla ngokufanelekileyo, oku kuselayo kuya kukunceda, kodwa ungakulibali ngokuchasene. Ukongezelela, iimiphumo eziphambili zekhofi eluhlaza zifanele ukwazi ngaphambi kokuba uthathe isigqibo sokuthatha le mveliso lonke ixesha.
Iimpembelelo eziPhambili zeKhafi yeGreen
Ungakulibali ukuba ikhofi eluhlaza, ngaphezu kwayo yonke, ikhofi , kwaye awukwazi ukulindela ukuba le mveliso ingadliwa ngobuninzi. Musa ukuphuza ngaphezu kwe-1.5 ithisipuni nganye ngekomityhi (150 ml), kwaye ungalokothi uphuze ngaphezu kweekhegi ezingu-3-4 zekhofi ngosuku. Oku kuya kukukhusela kakhulu.
Kwezinye iimeko, ikhofi eluhlaza inika iziphumo ezimbi:
- isicaphulo kunye nokuhlanza;
- ukwethuka nokuxhalaba;
- isisu esicasulayo;
- intloko;
- kulala;
- i-arrhythmia;
- isifo sohudo;
- izifo zokulala;
- uxhalaba;
- uxinzelelo luya.
Akunakutsholwa ukuba le miphumo ivela rhoqo, kodwa akufanele ifihlwe. Ukuba unento kuloluhlu, zama ukunciphisa umlinganiselo kwaye ungaphuzi ikhofi emva kwemini, ngakumbi emva kwe-4 ntambama.
Ukungqinelana
Ukuba unento ethile kwiluhlu lweengqinisiso, kufuneka ushiye imbono yokuthatha loo khofi ekulahlekeni kwesisindo okanye nayiphi na enye. Nangona kubonakaliso oluncinane kweyiphi na le miqathango yisona sizathu esibalulekileyo sokujonga enye indlela eyongezelelweyo yokulahlekelwa isisindo .
Ngoko, ukuchasana:
- Glaucoma. Ikhofi ikhulisa uxinzelelo lwegazi, esi sifo siyingozi.
- U xinzelelo. Isizathu sifana neso sichazwe ngasentla.
- Iingxaki ngamathumbu. Ikhofi inokubangela ukugqithiswa kwamathumbu emathumbu.
- Ikhofi eluhlaza kunye nesifo sikashukela sendawo - ummandla awucaciswanga kakuhle, ngoko ke into enokukhetha ukuyinqanda.
- Uhudo. Ukuba unesifo sohudo, ikhofi eluhlaza ingayomeleza. Lindela de ukunqoba esi sifo esingathandekiyo.
- Osteoporosis. Ayikho imfihlelo yokuba ikhofi isusa i-calcium, kwaye isifo seethambo asivumelekanga. Yeka ukufumana ikhofi eluhlaza.
Kakade ke, ukuba unayo enye yale ngqinano, ikhofi iya kukulimaza, kodwa ayikuhle. Yilumkele umzimba wakho, kuba kuphela kwimpilo esempilweni isebenza ngokuchanekileyo kwaye isenokutshintsha ngokuthe tye isisindo kwinqanaba elincinci ngaphandle kwengozi yokubuyisela iikhilogram ezilahlekileyo.