Kusoloko kunzima ukuba kwiqela elitsha kwaye oku kwaxhalabisa uhambo lokuqala ukuya kwindawo yokuzivocavoca. Enyanisweni, ukuba ungumntu othetha ngokufanelekileyo kwaye unokufumana ulwimi oluqhelekileyo nanoma yimuphi umntu, ke le meko ayiyi kuba nzima, engenakutsholwa ngabanye abantu abalahlekileyo kwiqela elitsha kwaye banokuziphatha ngokungaqhelekanga.
Ekuqeqeshweni kokuqala, kubonakala kuninzi ukuba abakwazi ukwenza nantoni na, ukuba wonke umntu ubukele kwaye ngasese, kwaye mhlawumbi ebusweni kunye nehlazo. Ukuze ugweme oku, kukho iingcombolo ezininzi eza kukunceda.
Ndiyabonga okanye akunjalo?
Ngokweziqhelo, kuyinto evamile ukubulisa xa ungena eofisini, abaphulaphuli, kunye nokuzivocavoca, ngokulandelanayo. Nangona unesimo sengqondo esibi, ziphathe kakuhle. Ukuba ungena ehholo kwaye ungaboni, abanye banokufumana ingcamango yokuba uyagula.
Musa ukuphazamisa nabani na.
Ukuba ufuna ukubuza umbuzo, qwa lasela umntu. Ukuba usebenza kwi-headphone, kuthetha ukuba akafuni ukuba nabani na ophazamisayo. Kwakhona, ungasondeli umbuzo kumntu owenza umsebenzi, unokuphazamisa aze enze ukukhathazeka apho, ngokwenene, uya kuba netyala.
Musa ukuphazamisa
Ukuba uhlala kwiqela, umzekelo, i-yoga, i-aerobics, njl. ukuma ukuze ungaphazamise nayiphi na imisebenzi. Akukuhle ukuma phambi kwesibuko, ukuba kukho umntu olapho.
Abaqeqeshi abayiyo impahla yakho
Ukuba uya kwindawo yokuzivocavoca , akufuneki ukuba uthabathe ixesha elide, njengoko le nto ingabonwa njengento engenakunqwenela, kwaye ungahlali kuyo xa ungayisebenzisi. Nika abanye indawo, utshintshe, njl. Ukuba umntu uceliwe ukuba angahlali nayo nayiphi na imimiselo, akudingeki ukuba uqaphele oku njengentloni, mhlawumbi akazange enze zonke iindlela.
Kwikamelo lokuprinta, zibukele
Akuyimfuneko ukucubungula yonke indawo, njengoko le nto ingabonakala ingalunganga ngokupheleleyo. Umsebenzi wakho ukuguqula iingubo, ukuqokelela izinto zakho kunye nento yonke, akukho nto engathandabuzekiyo, enokukhupha isimo sengqondo esibi kwamanye amantombazana.
Ukulawula iimvakalelo
Ukuba ngexesha lokuzilolonga uza kuthuka, uphephe, njl ngokukrakra kakhulu, kuya kuthetha ukuba awukhutshwanga okanye uhlanya. Kwakhona, jonga ubuso obusweni bakho, ukwenzela ukuba ngexesha lokwenza umsebenzi awuyikiyi abanye.
Gcina iliso kwimiyalelo
Zama ukuphosa izinto emva kwakho, ukuba usebenzisa ezinye izixhobo zokuqeqesha, uze uzibeke endaweni. Ngale nyathelo, ubonisa intlonelo kwabanye abantu uze undikholelwe, baya kuwuxabisa.
Musa ukuzibophelela
Ukuba umntu akaceli ukuba uluvo lwakho, ke umntu akufanele afike kuye kwaye athi izolo bafunde kwiphephancwadi ukuba lo msebenzi uyenziwe ngokwahlukileyo okanye into enjalo. Abantu abayithandi le mpawu kwaye baninzi, abayi kuze bakusondele ngakumbi.
Zonke ezi ngcebiso ziya kunceda bazibonele njengentombazana ehlakaniphile, ehloniphekileyo neyintlalo, enomdla wokuthetha naye.
Ngaba kunokwenzeka ukuba ujwayelane nendawo yokuzivocavoca?
Ukuba uyamthanda umfana ekwenzeni i-gym, kwaye ubonisa umdla, mhlawumbi le lihle ithuba lokufumana uthando lwakho? Ukuba awukwazi ukuthetha nomntu, ngoko nje ucele uncedo lwakhe, umzekelo, ukususa ubunzima kwi simulator okanye ukufaka inkqubo.
Ukuba uziphatha ngokuqhelekileyo, gcina imithetho yokuziphatha ebantwini, ngokuqinisekileyo uya kufumana abantu onokuthetha nabo ngexesha lokuqeqesha, ukwabelana ngempumelelo kwaye ujabulele umphumo, into engundoqo ungesabi kwaye ungabi namahloni kwaye yonke into iya kuvela.