Nasiphi na isifo somhlaza yintlungu kumntu, kwaye umhlaza wesibeleko awukho. Nangona kukho ukonyango kwesi sifo, inkqubela phambili eyenziwe ngoku, iyeza alinaso isisombululo esilungileyo kule nkinga, engayi kuba nefuthe elibi kubafazi.
Ngokuqhelekileyo, abafazi abafumana unyango lomhlaza wesibeleko baxhalabele malunga nokuba ubomi babo besondo buya kuba njani emva koko, nokuba ukhulelwe.
Iingxaki emva kokunyangwa koomhlaza wesibeleko
- Xa izitho ezikufuphi zesisu zikhulelwe, umfazi angasuswa kuphela umlomo wesibeleko kunye nomzimba wesibeleko, kodwa kunye nesisini (okanye inxalenye yayo), inxalenye yesibindi okanye isisu. Kule meko, ukubuyiselwa kwenkqubo yokuzala akuyona umbuzo. Eyona nto ibalulekileyo kukulondolozwa ngobomi bowesifazane.
- Ukuba kuphela iprogram yokuzala ichaphazelekayo, le meko ingaba nzima ngokulahleka kwesisu, isisu, kunye namaqanda. Kodwa nangona kunjalo, oogqirha bazama ukugcina amaninzi amaninzi okuzala.
- Kwisigaba sesibini sesi sifo, isisu singasuswa, kodwa ama-ovari azama ukulondoloza ukuze kungabikho ukuphazamiseka kwemvelaphi ye-hormonal.
- Isiphumo esiyimpumelelo yesifo sisuswa kuphela kwintsholongwane. Kule meko, loo ntokazi inokubuyisela ngokupheleleyo emva kokusebenza.
- Ubundlobongela emva komhlaza wesibeleko kunokwenzeka ukuba loo ntokazi ibhinqa, okanye ibuyiselwe ngoncedo lwe-plastiki.
- Ukuba ibhinqa inesibindi, emva koko, emva kwekhosi yokubuyisela, unokucinga nokukhulelwa nokubeletha.
- Ngomkhuhlane osekude, ukuzalwa kungenakwenzeka, kodwa ngokulondolozwa kwamaqanda, ukukhwabanisa ngokwesini kunye nokuphila kwakhe ngokwesondo kuya kuthinteka. Ubundlobongela emva kokususwa kwesibeleko kusemandleni.
Kwimeko nayiphi na into, ibhinqa elenza umsebenzi malunga nomhlaza wesibeleko akufanele lilahle ithemba, kuba ithuba lokubuyela kwindawo epheleleyo lixhomekeke kuye, into eyona nto kukufumana amandla okukwenza.