I-rheumatoid arthritis ithathwa njengesinye sezifo eziqhelekileyo ezidibeneyo. Ngenxa yokuvuvukala ngexesha lokugula, amajoyina angadala, okukhokelela ekuphazamiseni imisebenzi yabo. Ihamba neentlungu eziqinileyo, zihlala ziphazamisa isigulane. Kukho iindlela ezininzi zokuphatha i-arthritis. Nangona kunjalo enye yezona ndlela zigqithisekayo zonyango isifo se-rheumatoid kunye nezilwanyana zamandulo. Ukukhuphisana namayeza anamhlanje, unyango lwemvelo lugcina ngenxa yokungabi nangozi kunye nobume bendalo.
Iindlela eziphambili zonyango lwe-rheumatoid arthritis
Kubalulekile ukuqonda ukuba izilwanyana zesifo se-rheumatoid arthritis aziyi kusebenza ngokukhawuleza njengamachiza. Ngoko ke, ngexesha lokuxhatshazwa kwesi sifo, kunokwenzeka ukuba kufuneka uphendukele kwiindlela zamasiko zonyango ngoncedo:
- unyango lweziyobisi;
- inkqubo ze physiotherapeutic;
- ngonyango.
Ngokuqhelekileyo, izidakamizwa ezingekho-steroidal ezichasayo zisetyenziselwa ukulawula i-rheumatoid arthritis. Kwakhona kwenzeka ukuba akunakwenzeka ukukhulula intlungu ye-NSAID. Kwiimeko ezinjalo, i- analgesics imiselwe.
Inkqubo ye-Physiotherapeutic iqhutywe kakuhle ngokuhambelana nekhosi yeziyobisi. Kule meko, isiphumo sonyango siya kuba sisigxina.
Iingcali zonyango ezifanayo zonyango zibhekiselele kwizigaba ezikufutshane zesifo. Le ndlela ingabandakanya i-orthosis kunye nokulungiswa kwezigulane.
Indlela yokuphilisa i-rheumatoid arthritis kunye nezilwanyana zomntu?
Ngokuqinisekileyo, ukuthembela kumanyathelo omntu kuphela kunyango lwe-rheumatoid arthritis ayifanelekanga. Kodwa njengenkxaso eyongezelelweyo yomzimba, ukusetyenziswa kwabo kwamukelwa kuphela.
Izindlela ezidume kakhulu zonyango lwe-rheumatoid arthritis zibukeka ngathi:
- Iintlobo zeengqolowa ezihluma zixhamla kakhulu kumalungu. Lungiselela eli liyeza ekhaya akulula. Hlanganisa kakuhle imbewu kwaye uwabeke kwi-plate, ehlanganiswe ngegreyze okanye iingubo ezixutywe ngamanzi. Kwiintsuku ezimbalwa ingqolowa kufuneka ihlume. Kuba unyango lufanelekile imbewu enamahluma angaphezu kwama-millimitha amathathu, ezinye ziqulethe ubuthi. Ingqolowa inokudliwa kuphela okanye ichithwe kwi-blender kwaye ixutywe nobusi, amantongomane, ama-raisins okanye ama-apricot omisiwe. Iqondo elifanelekileyo li-100 g yeesilidi ngosuku.
- Ngokuqhelekileyo, ukuba unyango lwe-rheumatoid arthritis, unyango lomntu lisebenzisa amahlumela. Banokuzongezwa kubhagi, kuya kunceda ukususa ukuvuvukala.
- Ukucubungula isigxina sesigulane, unokwenza i-ointment ekhethekileyo. Uya kuyidinga i-150 g yobusi, malunga ne-200 ml ye-juice ebomvu yomsila omnyama, i-pinch yetsyuzi kunye nesiqingatha seglasi ye-vodka. Gcoba kakuhle zonke izithako - ioli ekulungele. Kufanele isetyenziswe yonke imihla.
- Ngokuqinisekileyo uye wambona indlela abantu abadala abakhulayo ngayo iintyatyambo ze-chestnuts. Kucacile ukuba le yintloko yecandelo lomntu osisigxina sokulungisa isifo se-rheumatoid arthritis. Thulula iintyatyambo nge vodka uze ushiye phezulu.
iiveki ezimbalwa kwindawo emnyama. Ngaphambi kokusetyenziswa, ngenyameko unqamle umquba. Thatha izilwanyana ozifunayo amahlanu ezantsi kathathu ngosuku. - Itazi ezenziwe kwimiqulu yama rose, amaqabunga ama-black currant kunye nama-cowberries alula kwaye asebenzayo. Kufuneka uphuze kabini ngosuku ngeglasi. Yenza okungcono ngaphambi kokutya.
- Uncedisa ngesifo se-rheumatoid nesifo sohlobo kunye newayini elibomvu. Isiselo kufuneka sibe kwindawo yokushisa. Yongeza iipunipoli zeetayardu epholiweyo kwiwayini uze udibanise konke kakuhle. Sebenzisa le sixhobo ukwenza uzinzo, ezicetywayo ukuba zingabanjwa ngaphezulu kwekota kwiyure.